{"id":521,"date":"2021-01-07T10:34:53","date_gmt":"2021-01-07T09:34:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.yellowtipi.pl\/?p=521"},"modified":"2021-01-07T10:34:53","modified_gmt":"2021-01-07T09:34:53","slug":"jak-radzic-sobie-ze-zloscia-u-dziecka-i-jak-uczyc-malucha-wyrazania-uczuc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/jak-radzic-sobie-ze-zloscia-u-dziecka-i-jak-uczyc-malucha-wyrazania-uczuc\/","title":{"rendered":"Jak radzi\u0107 sobie ze z\u0142o\u015bci\u0105 u dziecka i jak uczy\u0107 malucha wyra\u017cania uczu\u0107?"},"content":{"rendered":"

\u201dNie krzycz\u201d, \u201eNie p\u0142acz\u201d, \u201eUspok\u00f3j si\u0119\u201d\u2026Brzmi znajomo? Napady z\u0142o\u015bci u dzieci to zachowanie, z kt\u00f3rym spotyka si\u0119 wi\u0119kszo\u015b\u0107 rodzic\u00f3w. Jak sobie radzi\u0107 ze skrajnymi emocjami u maluch\u00f3w i jak im zapobiega\u0107?<\/strong><\/p>\n

Sk\u0105d bierze si\u0119 z\u0142o\u015b\u0107 u dziecka?<\/h2>\n

Prac\u0119 nad wybuchami z\u0142o\u015bci u dziecka warto zacz\u0105\u0107 od zdania sobie sprawy, \u017ce my \u2013 doro\u015bli z\u0142o\u015bcimy si\u0119 tak samo cz\u0119sto (je\u015bli nie cz\u0119\u015bciej) jak nasze pociechy. Jedyna r\u00f3\u017cnica jest taka, \u017ce nie zawsze t\u0119 z\u0142o\u015b\u0107 pokazujemy \u201ena zewn\u0105trz\u201d, a radzimy sobie z ni\u0105 po cichu i \u201ewewn\u0105trz\u201d siebie. Nieprawd\u0105 jest wi\u0119c to, \u017ce dzieci denerwuj\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bciej lub bardziej ni\u017c ich rodzice. Z\u0142oszcz\u0105 si\u0119 tak samo, ale inaczej to manifestuj\u0105.<\/p>\n

Doros\u0142a osoba potrafi (zazwyczaj) kontrolowa\u0107 swoje emocje. Umiej\u0119tno\u015b\u0107 t\u0119 nabywa si\u0119 jednak latami. Ma\u0142e dziecko poprzez p\u0142acz, krzyk, ucieczk\u0119 czy rozrzucanie zabawek manifestuje tylko jedno \u2013 fakt, \u017ce nie umie sobie poradzi\u0107 z emocjami, kt\u00f3rych do\u015bwiadcza. Najcz\u0119\u015bciej wi\u0119c silnie manifestowana z\u0142o\u015b\u0107 dziecka jest wi\u0119c tylko i wy\u0142\u0105cznie oznak\u0105 tego, \u017ce nasze dziecko prze\u017cywa skrajn\u0105 emocj\u0119, wywo\u0142ane silnym bod\u017acem zewn\u0119trznym, a nie pr\u00f3b\u0105 wymuszenia czego\u015b na rodzicach czy pr\u00f3b\u0105 zrobienia im na z\u0142o\u015b\u0107 (tak jak mo\u017ce si\u0119 niekt\u00f3rym wydawa\u0107). Co wi\u0119c wtedy robi\u0107? Jak si\u0119 zachowa\u0107? I jak unika\u0107 napad\u00f3w skrajnej z\u0142o\u015bci u dzieci?<\/p>\n

Stw\u00f3rz dziecku miejsce do wyciszenia<\/h2>\n

Potencjalnych powod\u00f3w z\u0142o\u015bci u dziecka jest wiele. Mo\u017ce to by\u0107 rozlany sok, zniszczony rysunek czy te\u017c k\u0142\u00f3tnia z rodze\u0144stwem. Nerwy pojawiaj\u0105 te\u017c wtedy, gdy rodzic zabroni ogl\u0105dania telewizji czy te\u017c nie kupi ulubionego lizaka. Najcz\u0119\u015bciej dzieci z\u0142oszcz\u0105 si\u0119 jednak wtedy, gdy zbyt wiele si\u0119 wok\u00f3\u0142 nich dzieje oraz gdy bywaj\u0105 nara\u017cone na zbyt du\u017c\u0105 dawk\u0119 emocji, a przez to s\u0105 \u201eprzebod\u017acowane\u201d.<\/p>\n

W\u00f3wczas warto zapewni\u0107 maluchowi bezpieczn\u0105 przestrze\u0144, w kt\u00f3rej b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 odpocz\u0105\u0107 i si\u0119 wyciszy\u0107. Mo\u017ce ni\u0105 by\u0107 odpowiednio urz\u0105dzony k\u0105cik do zabaw lub miejsce do spania. W tym celu przydatne b\u0119d\u0105 wszelkie elementy, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na przytulno\u015b\u0107 danego miejsca: mi\u0119kkie kocyki dla dzieci<\/a> czy poduszki dekoracyjne do pokoju dzieci\u0119cego<\/a>. Przydatne b\u0119d\u0105 tak\u017ce wszelkie siedziska: pufy dla dzieci<\/a> czy wielkie worki do siedzenia<\/a>, a tak\u017ce maskotki i poduszki-przytulanki<\/a>. Za miejsce do wyciszenia mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 tak\u017ce baldachim nad \u0142\u00f3\u017ceczko<\/a> czy zabawkowe tipi dla dzieci<\/a>, pe\u0142ni\u0105ce rol\u0119 przytulnej kryj\u00f3wki.<\/p>\n

\"\"
poduszka literka, dywan Funny Meerkat, po\u015bciel Sleeping Bear, poduszka Lucky Star – yellowtipi.pl<\/figcaption><\/figure>\n

B\u0105d\u017a dobrym przyk\u0142adem<\/h2>\n

Pami\u0119tajmy, \u017ce dziecko uczy si\u0119 od nas WSZYSTKIEGO. Je\u015bli sami wybuchamy z\u0142o\u015bci\u0105 przy ka\u017cdym niepwoodzeniu, dziecko my\u015bli, \u017ce to jest w\u0142a\u015bnie w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b radzenia sobie z emocjami. Postarajmy si\u0119 wi\u0119c nie okazywa\u0107 zdenerwowania przy dzieciach b\u0105d\u017a te\u017c ograniczy\u0107 je jedynie do skrajnych przypadk\u00f3w.<\/p>\n

Ustal zasady<\/h2>\n

Tak w\u0142a\u015bnie, jasne zasady to podstawa radzenia sobie z napadami z\u0142o\u015bci u dziecka. Dziecko awanturuje si\u0119, gdy rodzic chce go zabra\u0107 z placu zabaw? Przed szale\u0144stwem na zje\u017cd\u017calniach i hu\u015btawkach warto ustali\u0107 zasad\u0119: \u201eBawisz si\u0119 tylko do 15 (lub alternatywnie: do momentu, gdy na ekranie pojawi si\u0119 cyferka 1 i cyferka 5), potem idziemy do domu\u201d. Nawet je\u015bli dziecko zez\u0142o\u015bci si\u0119 na zako\u0144czenie zabawy, nale\u017cy mu przypomnie\u0107 \u201eEj, przecie\u017c si\u0119 umawiali\u015bmy i si\u0119 zgodzi\u0142e\u015b\/a\u015b\u201d. Je\u015bli za pierwszym razem nie zadzia\u0142a, za drugim lub trzecim ju\u017c z pewno\u015bci\u0105 tak. Wystarczy pami\u0119ta\u0107, aby wszystkie zasady t\u0142umaczy\u0107 dziecku spokojnie i cierpliwie.<\/p>\n

Nie kar\u0107 za z\u0142o\u015b\u0107<\/h2>\n

Wyobra\u017a sobie, \u017ce w\u015bciekasz si\u0119, poniewa\u017c Tw\u00f3j komputer nie dzia\u0142a i nie oddasz klientowi wa\u017cnego projektu na czas. Czy je\u015bli kto\u015b z boku zacznie na Ciebie krzycze\u0107 z\u0142agodzi Twoje nerwy czy je tylko spot\u0119guje? Z pewno\u015bci\u0105 to drugie. Tak samo dzia\u0142a to w relacji z dzie\u0107mi. Je\u015bli dziecko p\u0142acze, wyrywa si\u0119 i rzuca na ziemi\u0119 \u2013 nasz krzyk na pewno nie pomo\u017ce. Lepiej zachowamy si\u0119 spokojnie siadaj\u0105c przy dziecku i przytulaj\u0105c je. W ten spos\u00f3b pomo\u017cemy mu poradzi\u0107 sobie z emocjami, kt\u00f3re odczuwa.<\/p>\n

Rozmawiaj z dzieckiem<\/h2>\n

Gdy napad z\u0142o\u015bci minie postaraj si\u0119 porozmawia\u0107 z dzieckiem o tym, co w\u0142a\u015bnie si\u0119 wydarzy\u0142o. Niech dziecko w\u0142asnymi s\u0142owami (nawet je\u015bli dopiero zaczyna m\u00f3wi\u0107) opowie co by\u0142o powodem jego zachowania i czy uwa\u017ca, \u017ce by\u0142o ono odpowiednim rozwi\u0105zaniem tego problemu. Dobrym pomys\u0142em jest te\u017c wsp\u00f3lne narysowanie ca\u0142ej sytuacji. Ty natomiast na spokojnie wyt\u0142umacz, \u017ce p\u0142acz czy krzyk sprawia rodzicom przykro\u015b\u0107 a emocje mo\u017cna wyra\u017ca\u0107 w inny spos\u00f3b.<\/p>\n

 <\/p>\n

W pracy nad napadami z\u0142o\u015bci u dziecka najwa\u017cniejsze s\u0105 jednak mi\u0142o\u015b\u0107 i cierpliwo\u015b\u0107. Z tymi dwoma czynnikami na pewno uda Wam nauczy\u0107 pana awanturnika czy ma\u0142\u0105 z\u0142o\u015bnic\u0119 kontrolowa\u0107 emocje. <\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201dNie krzycz\u201d, \u201eNie p\u0142acz\u201d, \u201eUspok\u00f3j si\u0119\u201d\u2026Brzmi znajomo? Napady z\u0142o\u015bci u dzieci to zachowanie, z kt\u00f3rym spotyka si\u0119 wi\u0119kszo\u015b\u0107 rodzic\u00f3w. Jak sobie radzi\u0107 ze skrajnymi emocjami u maluch\u00f3w i jak im zapobiega\u0107? Sk\u0105d bierze si\u0119 z\u0142o\u015b\u0107 u dziecka? Prac\u0119 nad wybuchami z\u0142o\u015bci u dziecka warto zacz\u0105\u0107 od zdania sobie sprawy, \u017ce my \u2013 doro\u015bli z\u0142o\u015bcimy si\u0119 tak samo cz\u0119sto (je\u015bli nie cz\u0119\u015bciej) jak nasze pociechy. Jedyna r\u00f3\u017cnica jest taka, \u017ce nie zawsze t\u0119 z\u0142o\u015b\u0107 pokazujemy \u201ena zewn\u0105trz\u201d, a radzimy sobie z ni\u0105 po cichu i \u201ewewn\u0105trz\u201d siebie. Nieprawd\u0105 jest wi\u0119c to, \u017ce dzieci denerwuj\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bciej lub bardziej ni\u017c ich rodzice. Z\u0142oszcz\u0105 si\u0119 tak samo, ale inaczej to manifestuj\u0105. Doros\u0142a osoba potrafi (zazwyczaj) kontrolowa\u0107 swoje emocje. Umiej\u0119tno\u015b\u0107 t\u0119 nabywa si\u0119 jednak latami. Ma\u0142e dziecko poprzez p\u0142acz, krzyk, ucieczk\u0119 czy rozrzucanie zabawek manifestuje tylko jedno \u2013 fakt, \u017ce nie umie sobie poradzi\u0107 z emocjami, kt\u00f3rych do\u015bwiadcza. Najcz\u0119\u015bciej wi\u0119c silnie manifestowana z\u0142o\u015b\u0107 dziecka jest wi\u0119c tylko i wy\u0142\u0105cznie oznak\u0105 tego, \u017ce nasze dziecko prze\u017cywa skrajn\u0105 emocj\u0119, wywo\u0142ane silnym bod\u017acem zewn\u0119trznym, a nie pr\u00f3b\u0105 wymuszenia czego\u015b na rodzicach czy pr\u00f3b\u0105 zrobienia im na z\u0142o\u015b\u0107 (tak jak mo\u017ce si\u0119 niekt\u00f3rym wydawa\u0107). Co wi\u0119c wtedy robi\u0107? Jak si\u0119 zachowa\u0107? I jak unika\u0107 napad\u00f3w skrajnej z\u0142o\u015bci u dzieci? Stw\u00f3rz dziecku miejsce do wyciszenia Potencjalnych powod\u00f3w z\u0142o\u015bci u dziecka jest wiele. Mo\u017ce to by\u0107 rozlany sok, zniszczony rysunek czy te\u017c k\u0142\u00f3tnia z rodze\u0144stwem. Nerwy pojawiaj\u0105 te\u017c wtedy, gdy rodzic zabroni ogl\u0105dania telewizji czy te\u017c nie kupi ulubionego lizaka. Najcz\u0119\u015bciej dzieci z\u0142oszcz\u0105 si\u0119 jednak wtedy, gdy zbyt wiele si\u0119 wok\u00f3\u0142 nich dzieje oraz gdy bywaj\u0105 nara\u017cone na zbyt du\u017c\u0105 dawk\u0119 emocji, a przez to s\u0105 \u201eprzebod\u017acowane\u201d. W\u00f3wczas warto zapewni\u0107 maluchowi bezpieczn\u0105 przestrze\u0144, w kt\u00f3rej b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 odpocz\u0105\u0107 i si\u0119 wyciszy\u0107. Mo\u017ce ni\u0105 by\u0107 odpowiednio urz\u0105dzony k\u0105cik do zabaw lub miejsce do spania. W tym celu przydatne b\u0119d\u0105 wszelkie elementy, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na przytulno\u015b\u0107 danego miejsca: mi\u0119kkie kocyki dla dzieci czy poduszki dekoracyjne do pokoju dzieci\u0119cego. Przydatne b\u0119d\u0105 tak\u017ce wszelkie siedziska: pufy dla dzieci czy wielkie worki do siedzenia, a tak\u017ce maskotki i poduszki-przytulanki. Za miejsce do wyciszenia mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 tak\u017ce baldachim nad \u0142\u00f3\u017ceczko czy zabawkowe tipi dla dzieci, pe\u0142ni\u0105ce rol\u0119 przytulnej kryj\u00f3wki. B\u0105d\u017a dobrym przyk\u0142adem Pami\u0119tajmy, \u017ce dziecko uczy si\u0119 od nas WSZYSTKIEGO. Je\u015bli sami wybuchamy z\u0142o\u015bci\u0105 przy ka\u017cdym niepwoodzeniu, dziecko my\u015bli, \u017ce to jest w\u0142a\u015bnie w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b radzenia sobie z emocjami. Postarajmy si\u0119 wi\u0119c nie okazywa\u0107 zdenerwowania przy dzieciach b\u0105d\u017a te\u017c ograniczy\u0107 je jedynie do skrajnych przypadk\u00f3w. Ustal zasady Tak w\u0142a\u015bnie, jasne zasady to podstawa radzenia sobie z napadami z\u0142o\u015bci u dziecka. Dziecko awanturuje si\u0119, gdy rodzic chce go zabra\u0107 z placu zabaw? Przed szale\u0144stwem na zje\u017cd\u017calniach i hu\u015btawkach warto ustali\u0107 zasad\u0119: \u201eBawisz si\u0119 tylko do 15 (lub alternatywnie: do momentu, gdy na ekranie pojawi si\u0119 cyferka 1 i cyferka 5), potem idziemy do domu\u201d. Nawet je\u015bli dziecko zez\u0142o\u015bci si\u0119 na zako\u0144czenie zabawy, nale\u017cy mu przypomnie\u0107 \u201eEj, przecie\u017c si\u0119 umawiali\u015bmy i si\u0119 zgodzi\u0142e\u015b\/a\u015b\u201d. Je\u015bli za pierwszym razem nie zadzia\u0142a, za drugim lub trzecim ju\u017c z pewno\u015bci\u0105 tak. Wystarczy pami\u0119ta\u0107, aby wszystkie zasady t\u0142umaczy\u0107 dziecku spokojnie i cierpliwie. Nie kar\u0107 za z\u0142o\u015b\u0107 Wyobra\u017a sobie, \u017ce w\u015bciekasz si\u0119, poniewa\u017c Tw\u00f3j komputer nie dzia\u0142a i nie oddasz klientowi wa\u017cnego projektu na czas. Czy je\u015bli kto\u015b z boku zacznie na Ciebie krzycze\u0107 z\u0142agodzi Twoje nerwy czy je tylko spot\u0119guje? Z pewno\u015bci\u0105 to drugie. Tak samo dzia\u0142a to w relacji z dzie\u0107mi. Je\u015bli dziecko p\u0142acze, wyrywa si\u0119 i rzuca na ziemi\u0119 \u2013 nasz krzyk na pewno nie pomo\u017ce. Lepiej zachowamy si\u0119 spokojnie siadaj\u0105c przy dziecku i przytulaj\u0105c je. W ten spos\u00f3b pomo\u017cemy mu poradzi\u0107 sobie z emocjami, kt\u00f3re odczuwa. Rozmawiaj z dzieckiem Gdy napad z\u0142o\u015bci minie postaraj si\u0119 porozmawia\u0107 z dzieckiem o tym, co w\u0142a\u015bnie si\u0119 wydarzy\u0142o. Niech dziecko w\u0142asnymi s\u0142owami (nawet je\u015bli dopiero zaczyna m\u00f3wi\u0107) opowie co by\u0142o powodem jego zachowania i czy uwa\u017ca, \u017ce by\u0142o ono odpowiednim rozwi\u0105zaniem tego problemu. Dobrym pomys\u0142em jest te\u017c wsp\u00f3lne narysowanie ca\u0142ej sytuacji. Ty natomiast na spokojnie wyt\u0142umacz, \u017ce p\u0142acz czy krzyk sprawia rodzicom przykro\u015b\u0107 a emocje mo\u017cna wyra\u017ca\u0107 w inny spos\u00f3b.   W pracy nad napadami z\u0142o\u015bci u dziecka najwa\u017cniejsze s\u0105 jednak mi\u0142o\u015b\u0107 i cierpliwo\u015b\u0107. Z tymi dwoma czynnikami na pewno uda Wam nauczy\u0107 pana awanturnika czy ma\u0142\u0105 z\u0142o\u015bnic\u0119 kontrolowa\u0107 emocje.      <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":522,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emocje"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=521"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":524,"href":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions\/524"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yellowtipi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}