Karmienie piersią — jak zapewnić komfort mamie i dziecku?

Karmienie piersią jest piękne, ale bywa trudne — przyzna to każda doświadczona mama. Trudne bywają zwłaszcza jego początki, kiedy rodzice dopiero uczą się potrzeb nowo narodzonego maluszka. Właśnie z tego powodu bardzo ważnym jest zadbanie o najwyższy komfort świeżo upieczonej mamy i jej dziecka.

Natura jest mądra i niesamowita. Obdarzyła kobiety zdolnością wykarmienia swoich dzieci, a przy tym w doskonały sposób budowania więzi z maluszkiem. Karmienie piersią jest piękną sprawą, wspaniałym przeżyciem i najlepszą drogą do zapewnienia dziecku zdrowego rozwoju. Niestety nie zawsze jest tak kolorowe jak może się wydawać. Przystawianie dziecka bywa trudne, mogą pojawiać się problemy z laktacją, a długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji może powodować nie tylko dyskomfort, ale i ból pleców, ramion i szyi. Poznaj więc nasze sposoby na to, aby zapewnić wygodę sobie i maluchowi.

Zadbaj o wygodne miejsce do karmienia

Wygodne miejsce do karmienia to podstawa. Po porodzie możesz jeszcze odczuwać ból krocza i bóle kręgosłupa. W kolejnych miesiącach doskwierać Ci może zaś spore zmęczenie i ból ramion od częstego noszenia dziecka. Na odczuwany przez Ciebie dyskomfort wpływać będzie również długie pozostawanie w jednej pozycji, którą musisz przyjąć, aby przystawić dziecko do piersi. Jeszcze przed porodem zadbaj więc o to, aby w domu znalazło się wygodne miejsce, w którym będziesz karmić dziecko.

Świetnie sprawdzi się tu specjalny fotel do karmienia (najlepiej wysoki fotel uszak). Dobrej jakości mebel zadba o Twój kręgosłup, a nawet długie w nim siedzenie stanie się przyjemnością. Przydatny może okazać się także podnóżek do fotela. W razie potrzeby swobodnie oprzesz na nim zmęczone nogi.

Znajdź Waszą ulubioną pozycję

Nie słuchaj ciotek i koleżanek, że istnieje jedna dobra pozycja do karmienia. Tak naprawę jej wybór to sprawa indywidualna! Jedne kobiety wolą karmić w pozycji siedzącej. Inne w leżącej lub pół leżącej. A jeszcze inne zmieniają pozycję przy każdym karmieniu. Ważne, żebyś w pierwszych dniach opieki nad niemowlakiem zaobserwowała, w jakiej pozycji jest Ci najwygodniej oraz w jakiej pozycji najwygodniej jest Twojemu dziecku.

Bez względu na to, jaką pozycję wybierzesz, z pewnością przyda Ci się specjalna poduszka do karmienia. Ma ona kształt półksiężyca i idealnie dopasowuje się do kobiecego ciała. Ułatwia zaś trzymanie dziecka, a więc i przystawianie go do piersi. Zapewnia też maluszkowi zdrowy i komfortowy odpoczynek. Jest to więc absolutny must have każdej mamy!

Zaaranżuj spokojne i przytulne otoczenie

W miejscu do karmienia dziecka warto zadbać również o ciche i spokojne, a przy tym przytulne i komfortowe otoczenie, gdzie nic nie będzie rozpraszało mamy i dziecka. Dobrze, aby znalazły się w nim miękkie w dotyku poduszki, które zapewnią komfort i wygodę oraz pledy dla mamy i kocyki niemowlęce dla dziecka, które zapewnią ciepło. Przy miejscu do karmienia stanąć może również lampa podłogowa, która przyda się podczas wieczornego lub nocnego przystawiania. Jeśli Wasze miejsce do karmienia znajduje się przy oknie, zadbaj o to, aby wisiały na nim zasłony lub rolety rzymskie. Będą one chronić przed rażącym słońcem oraz przegrzaniem w upalne dni.