Tekst pochodzi z serwisu: Yellowtipi.pl
_______________________________________

Wystrój pokoju a przebodźcowanie  – 4 wskazówki jak urządzić pokój dziecka, aby nie powodował przestymulowania
2020-10-08

Na początku warto zauważyć, że na przestymulowanie dziecka wpływ może mieć wiele, często zaskakujących rzeczy: od spaceru w zatłoczonej dzielnicy i zabawy z dużą ilością dzieci, poprzez zbyt długie oglądanie telewizji i bawienie się telefonem rodziców, aż po zbyt dużą ilość nowych smaków czy dźwięków jednego dnia. Niektóre z nich możesz z łatwością wyeliminować z codziennej rutyny, inne przynajmniej ograniczyć. Rzeczą, którą możesz zrobić na pewno jest dopasowanie wystroju pokoju dziecka tak, by nie był on kolejnym faktorem przebodźcowania. Od czego zacząć?

 
1.  Kolory pełne spokoju

Pierwszym krokiem do stworzenia przestrzeni, która nie dostarcza nadmiernej ilości bodźców, jest odpowiedni wybór kolorów. W tym celu należy przede wszystkim wyzbyć się przekonania, że pokój dziecka powinien być jak najbardziej kolorowy. Owszem, kolory to w sypialni maluszka bardzo ważna rzecz, ale te żywe, krzykliwe i silnie nasycone zamieńmy na te bardziej stonowane, pastelowe i delikatne. 

 

Natomiast jeśli zdecydujemy się na bardziej energiczną barwę (np. kanarkowy żółty), starajmy się łączyć go z innymi, bardziej subtelnymi odcieniami. W miarę możliwości utrzymujmy też jednolitą kolorystykę bądź łączmy ze sobą maksymalnie dwa lub trzy kolory. Pokoje, w których występują wszystkie barwy tęczy mogą zamieniać się w bardzo nieestetyczny chaos, który powoduje u dziecka dekoncentrację, a często nawet frustrację. Nie sprzyja to nauce i spokojnej zabawie, a tym samym ogólnemu rozwojowi pociechy. 

 
2.  Zapanowanie nad zabawkowym chaosem

 

Urządzając pokój dziecięcy pamiętajmy, że oprócz mebli i dekoracji, na jego ogólną estetykę wpływają również rozłożone w całym pomieszczeniu zabawki. Ich bardzo zróżnicowane kolory, kształty i faktury tworzą swoisty zabawkowy bałagan. Z tego powodu lepiej niż na półkach, regałach i szafkach, trzymać je w zamkniętych meblach i pojemnikach. Do tego celu przydadzą się wszelkiego rodzaju kosze na zabawki, skrzynki i pudełka oraz pufy i tapicerowane skrzynie. 

 

Pomogą one zachować porządek w pokoju, a przy tym utrzymać estetyczny ład. Brak zbyt dużej ilości zabawek „na widoku” sprawi, że dziecku będzie łatwiej skupić się na wykonywanym zadaniu, odrabianiu lekcji czy nawet popołudniowym odpoczynku. Nie będą go bowiem rozpraszać kolorowe klocki, kolorowe roboty czy kolorowe lalki. 

 
3.  Otoczenie miłe w dotyku 

Warto pamiętać, że o przebodźcowaniu dziecka nie decyduje tylko jego wzrok, ale też inne zmysły, w tym również dotyk. Jeśli dziecko otoczone jest dużą ilością bardzo różnorodnych faktur i struktur, w którymś momencie może (nawet nieświadomie) poczuć się nimi zmęczone. Dotyczy to zarówno niemowlaków, jak i starszaków. 

 

Aby tego uniknąć dobrze jest otaczać malucha miłymi w dotyku materiałami, które będą kojarzyć mu się z bezpieczeństwem i spokojem. Idealnie nadadzą się do tego rozmaite poduszki, miękkie kocyki minky czy pościele dla dziecka, a dla maluszków też kokony oraz rożki niemowlęce. 

 
4.  Spokojny sen 

 

Przestymulowanie może wpłynąć negatywnie na sen malucha. Aby temu zaradzić należy eliminować intensywne bodźce w ciągu całego dnia, a zwłaszcza tuż przed snem i już w trakcie samego zasypiania. W pokoju dziecka lub w bezpośrednim jego sąsiedztwie należy wyłączyć wszelkie grające sprzęty elektroniczne oraz w miarę możliwości zapewnić  w nim  spokój i ciszę. 

 

Ważnym aspektem jest również światło w pokoju. Do łatwiejszego zasypiania przydadzą się specjalne zasłony przyciemniające, które zablokują promienie słoneczne lub światło z ulicy i zapewnią w pokoju idealny do spania półmrok. W sypialni maluszków, które boją się ciemności, warto postawić kolorowe lampy do pokoju dziecięcego, które dają ciepłe, ale delikatne światło. Nie zaburzą one snu, a zagwarantują poczucie bezpieczeństwa. 

 

Podsumowując: urządzając pokój dziecka pamiętajmy, że jego wystrój ma wpływ na rozwój malucha. Zbyt duża ilość kolorów, wzorów czy struktur może prowadzić do przebodźcowania, które często wpływa bardzo negatywnie na codzienne funkcjonowanie naszej pociechy. Starajmy się unikać w nim zbyt dużej ilości stymulantów w postaci hałasu, intensywnych kolorów, nadmiernego światła czy sporej ilość różnych w dotyku faktur.